HOME

 

Marathonreizen.NU

Tips en ervaringen over hardlopen en de (halve) marathon in binnen- en buitenland

Sport algemeen

Sport algemeen

Home /

Marathonreizen

Vegetarisch Afvallen

Vegetarisch Afvallen

door Marcel, 16 april 2019

Vegetarisch afvallen, voor veel mensen een vaag en nog niet veel gehoord begrip. Wat houdt vegetarisch afvallen nou precies in? Je kunt toch ook ‘ongezond’ vegetarisch eten? En vegetarisch eten is toch een heel breed begrip? En hoe lang moet je dit dieet volhouden? En zo zijn er nog veel meer vragen die mensen hebben bij het vegetarische dieet. Hieronder wordt het vegetarisch afvallen toegelic

Reacties 0


Sport Voeding

Sport Voeding

door Marcel, 16 april 2019

Sportvoeding is ook voor hardlopers van groot belang. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat sportvoeding bij hardlopers net zo belangrijk is als sportvoeding voor krachtsporters. Meer dan de helft van de krachtsporters gebruikt supplementen. Vooral sportvoeding die helpt bij het herstellen van een inspannend stuk hardlopen en/of supplementen die je gebruikt als vervanging en aanvulling

Reacties 0


Sport Dieet

Sport Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een goed dieet wat je kunt volgen in combinatie met hardlopen (of sporten in het algemeen) is het sportdieet. Dit sportdieet is, zoals de naam al aangeeft, bedacht om in combinatie met een sport zoals hardlopen te gebruiken. Daarom vinden wij dit dieet bij uitstek geschikt om te volgen als hardloper en vertellen we je graag meer over dit dieet. Wat is het sportdieet? Bij het steeds populaird

Reacties 0


Soep Dieet

Soep Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een niet al te bekent dieet is het soepdieet, ondanks dat de bekendheid van het soepdieet te wensen overlaat besteden we graag aandacht aan dit dieet. De werking van het soepdieet is namelijk simpel en tevens erg effectief en dat zien we natuurlijk graag in een dieet. Hoe werkt het soepdieet? De werking van het soepdieet is simpel. De soep die je eet tijdens het dieet is een speciale soep wa

Reacties 0


Rijst Dieet

Rijst Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een rijst dieet, voor veel mensen een onbekend dieet. Mag je dan alleen maar rijst eten en hoe gevarieerd is dit dieet? Dit zijn veelgehoorde vragen over dit dieet. Hieronder zal worden toegelicht hoe dit dieet werkt. Het is namelijk een erg lastig dieet om je aan te houden, maar kan wel erg helpen met het bereiken van je doel. Afvallen is namelijk meestal heel lastig, maar als je je goed aan je

Reacties 0


Pre workout Booster

Pre workout Booster

door Marcel, 16 april 2019

Een pre-workout booster is de manier om met volle energie aan je training te beginnen en gedurende je training meer krachtoefeningen te kunnen doen op een hoger niveau dan normaal, hoe werkt een pre-workout booster? Hoe moet je een pre- workout booster innemen en welke ingrediënten vindt je terug in een pre-workout booster? Hoe werkt een pre-workout booster? Je bent een krachtsporter en je wi

Reacties 0


Gezond Afvallen met Hardlopen

Gezond Afvallen met Hardlopen

door Marcel, 16 april 2019

Gezond afvallen met hardlopen, een manier waar veel sporters al decennia lang gebruik van maken. Maar het is wel belangrijk dat je een goed schema hebt en de juiste voeding gebruikt zodat je tot de beste resultaten kunt komen. Hoe kun je nou het beste gezond afvallen met hardlopen? Dat wordt hieronder verder toegelicht. Gezond afvallen met hardlopen Hardlopen is per definitie al een hele gezon

Reacties 0


Afvallen met Roeien

Afvallen met Roeien

door Marcel, 16 april 2019

Afvallen met roeien is goed mogelijk. Roeien is een sport die zeker past in de categorie duursporten. Dat is goed nieuws als je van roeien houdt en graag wilt afvallen. Afvallen met roeien heeft echter wel enkele belangrijke aspecten welke in dit artikel worden uitgelegd. Voordelen afvallen met roeien Afvallen met roeien heeft enkele voordelen ten opzichte van andere sporten. Ten eerste is r

Reacties 0


Optimaal Vet Verbranden

Optimaal Vet Verbranden

door Marcel, 16 april 2019

Op welke manier kun je optimaal vet verbranden? Optimaal vet verbranden kan natuurlijk per persoon verschillen maar er zijn zeker manieren om optimaal vet te verbranden. Met dezelfde hoeveelheid beweging kun je zo toch aardig wat calorieën meer verbranden. Hoe werkt optimaal vet verbranden? Optimaal vet verbranden Het is eigenlijk erg eenvoudig, je lichaam heeft simpelweg twee soorten energ

Reacties 0


Maaltijd Vervangers

Maaltijd Vervangers

door Marcel, 16 april 2019

Wil je een afslankproduct waarvan je zeker bent dat het resultaat geeft? Dan is het gebruiken van maaltijdvervangers een zeer goed idee. Maaltijdvervangers zijn er in verschillende vormen, denk hierbij aan poedervormen (beter bekend als shakes) maar ook in de vorm van repen zijn maaltijdvervangers te verkrijgen. Het is de bedoeling om een of meerdere maaltijden (afhankelijk van je dieet en de ma

Reacties 0


Artikelen Zoeken


Gegarandeerd startbewijs!

TUI Sports is officieel partner van de grootste internationale hele en halve marathons en verzorgt Marathonreizen die van A tot Z verzorgd zijn.

Zo is je startnummer gegarandeerd, staat je bed in een goed hotel en ben je omringd door een team van ervaren marathonlopers dat overal ter wereld de weg kent.

Via TUI kun je een gegarandeerd startbewijs krijgen voor de volgende marathons.

Marathon Berlijn
Marathon Chicago
Marathon Londen
Marathon New York
Marathon Tokyo
Marathon Dublin
Marathon Boston
Marathon Great North Run
Marathon Two Oceans
Marathon Spitsbergen
Marathon Valencia
Marathon Athene

Of klik op onderstaande knop voor een actueel overzicht van marathons (waaronder de Big 6!) waaraan jij gegrandeerd kunt meedoen.

Marathons met gegarandeerd starbewijs


Love2Run Het hardloop handboek voor elk type hardloper

Love2Run is het hardloop handboek voor elke type hardloper

Love2Run is een toegankelijk en gemakkelijk te lezen boek over hardlopen. Niet teveel moeilijke begrippen en toch compleet.

Love2Run bevat veel informatie en is een gemakkelijk naslagwerk. Van je eerste stap tot je eerste finish komt alles makkelijk leesbaar aan bod.

Love2Run is ideaal voor mensen die niet in dikke boeken willen duiken maar snel en gemakkelijk meer te weten willen komen. De titel zegt het eigenlijk al Love2Run, (ik) hou van hardlopen, dat is het belangrijkste, geniet van je runs en heb plezier in je sport.

Bestellen


Hardloop Aanbiedingen



Tags

hardloopkleding marathon geschiedenis kilimanjaro marathon tanzania conditie hardloopschoenen rotterdam nederland afvallen beginner new york nyc marathon nyrr AIMS-lid Boston kwalificatie stad IAAF Gold Label Stedelijk World Majors Kust Zee historisch Qualifier Rolstoel Hoofdstad Fondsenwerving Pittoreske Rivier Toneel Architectuur AIMS gecertificeerd IAAF gecertificeerd Oud historisch Landelijk Liefdadigheid uitzicht over de oceaan  Eiland Halve marathon Natuur Avontuur sport Ijs Winter Meer trailrun Bos Park stad Kasteel strand Nationaal Park spoor UNESCO werelderfgoed Wild leven Familie Pret Teams Vrouwen IAAF gemeten DAF Zand USATF - gecertificeerd tui VS Amerika IAAF Silver Label Bergketen spoor Uitdaging watervallen FIDAL Woestijn Sneeuw Muziek IAAF Bronze Label uitzicht over de oceaan Sub-Urban Baai brug RRCA Brug oerwoud Commonwealth Games Kwalificatie Olympische kwalificatie Sport Vereniging Nieuwjaar Nacht JAAF FMAA gecertificeerd CTRRA Zonsondergang Run Jordan Series gecertificeerde Schaatsen FFA National Lable MFA Savannah JAAF gecertificeerd Lapland Nieuw jaar Wijn Rock N Roll UKA Boerderijen Gletsjer UTMB-kwalificatie Falls Reggae Coastal Trail-serie Endurancelife 131 evenementen binnen 1 Michelob ULTRA 13 UNESCO boerderij nationalforest dieren in het wild USATF - Sanctioned leger basis Impact Marathon-serie Berg Pacific Coast Trail Runs Sri Chinmoy-serie Glasshouse Trail-serie Durbin Race Management National Forest IAAF-lid Lopen Boston kwalificatie Heuvelachtig Road Running MCR Racesetter Vlak Relais Rock ‘n’ Roll Marathon Series Run Bum Tours Urban Trail Tris Marathon 'Tre A' Ecomaratone Circuit Coastal Trail Runs St Louis Ultrarunners Group (SLUG) California Half and Full Marathon Series Groen Snel Berg Kinderen Pakket tour Centraal Amerika Grote meren uithoudingsvermogen Team Tejas Trails RunBucks Vooral Marathons Alleen voor vrouwen Hardmoors Race Series Hardmoors 26.2 Trail Marathon-serie Western Reserve Racing Calico Racing Run Wales ETL-evenementen TrailDawgs Enigma Running Motor Speedway Streef altijd naar High Events Western States Kwalificatiewedstrijd milieuvriendelijk IAAF Acredited Bier Vallei Toneel school- Boston Marathon-kwalificatie vermaak pace tempo calculator berekenen nyrr route parcours hardlopen hardloopmaatje vrijgezel single dating hardloopwinkel hardloopchoenen zwemmen fatburners fruit zwangerschap bevalling zwanger honger trek tips alcohol cholesterol creatine dieten dieet eieren energygels gels dieet fitness hardloopbroek broek hardloopjack jack hardloopschema schema afvallen beginner beginners conditie dam tot damloop gevorderden ouderen voetballers hardloopshirt hardloopsokken eiwitshakes jojo effect koffie koolhydraten maaltijdvervangers vet verbranden roeien hardlopen pre-workout rijst soep sport sportvoeding vegetarisch voedingssupplementen droogtrainen warming-up cooling-down spierpijn smoothies verantwoord blijvend stoppen roken krachttraining buik