HOME

 

Marathonreizen.NU

Tips en ervaringen over afvallen, hardlopen en de marathon in binnen- en buitenland

Sport algemeen

Sport algemeen

Home /

Dieet

Afvallen met Fruit

Afvallen met Fruit

door Marcel, 15 april 2019

Afvallen met fruit, hoogstwaarschijnlijk denk je dat afvallen met fruit een goede manier is om af te vallen, bijvoorbeeld door snacks te vervangen met fruit waardoor je minder calorieën binnen krijgt en daarbij ook veel vitamine. Dit is zeker waar maar afvallen met fruit kan ook nadelen hebben. In dit artikel leer je hoe je fruit het beste kunt gebruiken tijdens het afvallen zodat afvallen met

Reacties 0


Soorten Dieten

Soorten Dieten

door Marcel, 16 april 2019

Belangrijk voor personen met overgewicht is om een dieet te volgen. Je kan diëten combineren met een sport, hierover is op onze website genoeg te lezen, belangrijk is om in dit geval gebruik te maken van aanvullende sportvoeding omdat met hardlopen ook weer calorieën worden verbrand net als tijdens het diëten en te weinig calorieën binnen krijgen kan gevaarlijk zijn. Er zijn ontzettend veel

Reacties 0


Eieren Dieet

Eieren Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Het eieren dieet, een niet zo heel bekend dieet, maar desalniettemin hoeft het niet te betekenen dat het ook een slecht dieet is. Steeds meer mensen maken gebruik van het eieren dieet, en dat is niet voor niets. Het eieren dieet duurt niet lang, kan lekker zijn en is effectief bij het afvallen. Zo kun je al snel rond de 5 kilo kwijt zijn! Maar hoe gaat dit dieet precies in zijn werking en is dit

Reacties 0


Fitness Dieet

Fitness Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Het fitness dieet is voor veel mensen een onbekend fenomeen. Meestal denk je bij een dieet aan een dieetvorm waarbij je het eten zo veel mogelijk links laat liggen. Gewoon ontbijten, minder avondeten en probeer de tussendoortjes te vermijden. Dat is meestal de algemene gedachte bij diëten. Dit is echter niet het geval bij het fitness dieet. Dit dieet werkt anders. Hoe werkt het fitness dieet?

Reacties 0


Fruit Dieet

Fruit Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een interessant dieet om te volgen is het fruitdieet. Zoals meteen duidelijk zal zijn behelst dit dieet vooral het eten van erg veel fruit. Er mag zoveel fruit worden gegeten als je zelf wilt, dus je hebt eigenlijk nooit honger tijdens het fruitdieet. Dit is een groot voordeel ten opzichte van andere diëten waarbij het hongergevoel toch vaak een groot probleem is. Voorwaarde van het fruitdieet

Reacties 0


Koolhydraten Dieet

Koolhydraten Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Goed dat je meer wilt weten over het koolhydraten dieet, het koolhydraten dieet volgen kan jou helpen om op een gezonde manier gewicht kwijt te raken. Wil je alles weten over het koolhydraten dieet? Lees dan snel verder. Koolhydraatarm dieet De bedoeling van het koolhydraten dieet is om koolhydraatarm te eten. Veel koolhydraten eten is een van de grootste redenen waarom veel mensen te dik zi

Reacties 0


Rijst Dieet

Rijst Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een rijst dieet, voor veel mensen een onbekend dieet. Mag je dan alleen maar rijst eten en hoe gevarieerd is dit dieet? Dit zijn veelgehoorde vragen over dit dieet. Hieronder zal worden toegelicht hoe dit dieet werkt. Het is namelijk een erg lastig dieet om je aan te houden, maar kan wel erg helpen met het bereiken van je doel. Afvallen is namelijk meestal heel lastig, maar als je je goed aan je

Reacties 0


Soep Dieet

Soep Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een niet al te bekent dieet is het soepdieet, ondanks dat de bekendheid van het soepdieet te wensen overlaat besteden we graag aandacht aan dit dieet. De werking van het soepdieet is namelijk simpel en tevens erg effectief en dat zien we natuurlijk graag in een dieet. Hoe werkt het soepdieet? De werking van het soepdieet is simpel. De soep die je eet tijdens het dieet is een speciale soep wa

Reacties 0


Sport Dieet

Sport Dieet

door Marcel, 16 april 2019

Een goed dieet wat je kunt volgen in combinatie met hardlopen (of sporten in het algemeen) is het sportdieet. Dit sportdieet is, zoals de naam al aangeeft, bedacht om in combinatie met een sport zoals hardlopen te gebruiken. Daarom vinden wij dit dieet bij uitstek geschikt om te volgen als hardloper en vertellen we je graag meer over dit dieet. Wat is het sportdieet? Bij het steeds populaird

Reacties 0


Wat is een crashdieet

Wat is een crashdieet

door Marcel, 05 mei 2019

Een crashdieet is een zeer specifiek soort dieet gericht op afvallen op korte termijn. Met afvallen op korte termijn bedoelen we afvallen binnen 2 weken. Dit betekent dat je tijdens het crashdieet, wil je echt goed afvallen, maar erg weinig mag eten. Wat is het effect van een crashdieet volgen? Wat zijn bekende crashdieten? Wat zijn de voor- en nadelen van een crashdieet volgen? Crashdieet vo

Reacties 0


Artikelen Zoeken


Advertentie


Crashdieet Aanbiedingen



Tags

131 evenementen Afvallen Afvallenhardloopschema AIMS-lid AIMS gecertificeerd Alleen voor vrouwen Amerika Architectuur Avontuur Baai Beginner Beginners Berekenen Berg Bergketen Bier Binnen Boerderij Boerderijen Boston kwalificatie Boston Marathon-kwalificatie Brooddieet Brug Buik Buikspieren Buikvet Calculator Calico Racing California Half and Full Marathon Series Calorieen Centraal Amerika Cholesterol Coastal Trail-serie Coastal Trail Runs Commonwealth Games Kwalificatie Conditie Cooling-down Crashdieet Creatine CTRRA Damtotdamloop Dating Dieet Dieren in het wild Dieten Drinken Droogtrainen Durbin Race Management Ecomaratone Circuit Eetpatroon Eierendieet Eiland Eiwitdieet Eiwitshakes Endurancelife Energiegels Enigma Running ETL-evenementen Falls Familie Fatburners FFA National Lable FIDAL Fietsen Fitnessdieet FMAA gecertificeerd Fondsenwerving Fruitdieet Gecertificeerde Geschiedenis Gevorderden Gezicht Glasshouse Trail-serie Gletsjer Goede voornemens Groen Grote meren uithoudingsvermogen Halve marathon Hardloopbroek Hardloopjack Hardloopkleding Hardloopmaatje Hardloopschema Hardloopschoenen Hardloopshirt Hardloopsokken Hardlopen Hardmoors 26.2 Trail Marathon-serie Hardmoors Race Series Heuvelachtig Historisch Hoofdstad Horloge IAAF-lid IAAF Acredited IAAF Bronze Label IAAF gecertificeerd IAAF gemeten IAAF Gold Label IAAF Silver Label Impact Marathon-serie Interval JAAF JAAF gecertificeerd Kasteel Kilimanjaro Kinderen Koolhydratendieet Kust Kyalindieet Landelijk Lapland Leger basis Liefdadigheid Lopen Maaltijdvervangers Marathon Marathonschema MCR Racesetter Meer Michelob ULTRA 13 Milieuvriendelijk Motor Speedway Muziek Nacht Nationaal Park National Forest Nationalforest Natuur Nederland New york Nieuw jaar Nieuwjaar Nyc marathon Nyrr Nyrr route Oerwoud Olympische kwalificatie Ouderenhardloopschema Overgewicht Pace Pacific Coast Trail Runs Pakket tour Paleo Parcours Park Pittoreske Pre-workout Pret Qualifier Reggae Relais Rijstdieet Rivier Road Running Rock ‘n’ Roll Marathon Series Rock N Roll Roken Rolstoel Rotterdam RRCA RunBucks Run Bum Tours Run Jordan Series Runkeeper Run Wales Savannah Schaatsen School- Single Sneeuw Snel Soepdieet Spierpijn Spoor Sport Sportdieet Sporten Sportrepen Sport Vereniging Sportvoeding Sri Chinmoy-serie Stad Stedelijk St Louis Ultrarunners Group (SLUG) Stoppen Strand Streef altijd naar High Events Stress Sub-Urban Tanzania Team Teams Tejas Trails Tempo Tips Toneel TrailDawgs Trailrun Tris Marathon 'Tre A' Uitdaging Uitzicht over de oceaan UNESCO UNESCO werelderfgoed Urban Trail USATF - gecertificeerd USATF - Sanctioned UTMB-kwalificatie Vallei Vegetarisch Vermaak Vet verbranden Vetverbrandng Vlak Voeding Voetballershardloopschema Vooral Marathons Voordeel Vrijgezel Vrouwen Warming-up Watervallen Western Reserve Racing Western States Kwalificatiewedstrijd Wijn Wild leven Winter Woestijn World Majors Zand Zomer Zonsondergang Zwangerschap