HOME

 

Marathonreizen.NU

Tips en ervaringen over afvallen, hardlopen en de marathon in binnen- en buitenland

Sport algemeen

Sport algemeen

Home /

Crashdieet

Wat is een crashdieet

Wat is een crashdieet

door Marcel, 05 mei 2019

Een crashdieet is een zeer specifiek soort dieet gericht op afvallen op korte termijn. Met afvallen op korte termijn bedoelen we afvallen binnen 2 weken. Dit betekent dat je tijdens het crashdieet, wil je echt goed afvallen, maar erg weinig mag eten. Wat is het effect van een crashdieet volgen? Wat zijn bekende crashdieten? Wat zijn de voor- en nadelen van een crashdieet volgen? Crashdieet vo

Reacties 0


Supersnel afvallen met hardlopen

Supersnel afvallen met hardlopen

door Marcel, 05 mei 2019

Supersnel afvallen met hardlopen kan alleen als je echt heel veel keer per week gaat hardlopen. Wil je bijvoorbeeld in twee weken tien kilo afvallen dan kan dit alleen als je zeer serieus aan de bak gaat om snel af te vallen. Je moet dan niet alleen veel gaan hardlopen, supersnel afvallen met hardlopen is namelijk niet genoeg, je moet ook op dieet en twee weken lang in het teken zetten van afval

Reacties 0


Sporten tijdens crashdieet

Sporten tijdens crashdieet

door Marcel, 05 mei 2019

Een crashdieet is een dieet waarbij je in enkele dagen veel gewicht verliest door zo min mogelijk te eten. Sommige mensen kunnen niet sporten, omdat ze de motivatie niet hebben, het niet leuk vinden of niet kunnen. Diëten is dan een goede optie als je wilt afvallen. Toch blijft het het beste als je naast het diëten gaat sporten, de vraag is nu kan je sporten tijdens het crashdieet? Sporten

Reacties 0


Crashdieet en hardlopen

Crashdieet en hardlopen

door Marcel, 05 mei 2019

Een crashdieet, voor degenen die het crashdieet nog niet kennen, het crashdieet is een dieet waarbij alleen het minimale eten wordt geconsumeerd om zo snel mogelijk te kunnen afvallen. De vraag die we in dit artikel gaan beantwoorden is of een crashdieet samen gaat met hardlopen? Voorbeeld crashdieet Allereerst een crashdieet voorbeeld. Ken je het brooddieet? In dit dieet een je een week tot

Reacties 0


Afvallen in 1 week

Afvallen in 1 week

door Marcel, 05 mei 2019

Afvallen in 1 week is wel mogelijk maar het is zeer kort dag. Als je effectief en zichtbaar wilt afvallen in 1 week is het noodzakelijk om een crashdieet te volgen. Dit is een vorm van diëten waarbij je in feite alleen het noodzakelijke eet om in 1 week tijd zoveel mogelijk te kunnen afvallen. Afvallen in 1 week gezond? Veel voedingsdeskundigen twijfelen aan de manier van afvallen tijdens h

Reacties 0


Snel afvallen

Snel afvallen

door Marcel, 06 mei 2019

Wil je snel afvallen dan raden we aan om zowel te sporten als te diëten. Veel mensen die willen afvallen willen dit natuurlijk snel doen, het liefst zo snel mogelijk zelfs, maar vergeten dat een combinatie van sporten en diëten nodig is om dit te bewerkstelligen. Deze combinatie is eenvoudig te noemen en te beschrijven maar ontzettend moeilijk om ook daadwerkelijk goed uit te voeren. Voedin

Reacties 0


Snel afvallen Tips

Snel afvallen Tips

door Marcel, 12 mei 2019

Snel afvallen heeft niets te maken met jezelf uithongeren. Sterker nog wanneer je een te streng dieet aangaat en je te snel gaat afvallen kan dit nadelige gevolgen hebben voor je lichaam. Helaas denken veel mensen snel te kunnen afvallen door zichzelf uit te hongeren. Ja, je zult snel afvallen maar dit zal helaas geen blijvend resultaat geven. Wat kan er mis gaan in je lichaam? Zodra je een

Reacties 0


Artikelen Zoeken


Advertentie


Hardlopen Aanbiedingen



Tags

131 evenementen Afvallen Afvallenhardloopschema AIMS-lid AIMS gecertificeerd Alleen voor vrouwen Amerika Architectuur Avontuur Baai Beginner Beginners Berekenen Berg Bergketen Bier Binnen Boerderij Boerderijen Boston kwalificatie Boston Marathon-kwalificatie Brooddieet Brug Buik Buikspieren Buikvet Calculator Calico Racing California Half and Full Marathon Series Calorieen Centraal Amerika Cholesterol Coastal Trail-serie Coastal Trail Runs Commonwealth Games Kwalificatie Conditie Cooling-down Crashdieet Creatine CTRRA Damtotdamloop Dating Dieet Dieren in het wild Dieten Drinken Droogtrainen Durbin Race Management Ecomaratone Circuit Eetpatroon Eierendieet Eiland Eiwitdieet Eiwitshakes Endurancelife Energiegels Enigma Running ETL-evenementen Falls Familie Fatburners FFA National Lable FIDAL Fietsen Fitnessdieet FMAA gecertificeerd Fondsenwerving Fruitdieet Gecertificeerde Geschiedenis Gevorderden Gezicht Glasshouse Trail-serie Gletsjer Goede voornemens Groen Grote meren uithoudingsvermogen Halve marathon Hardloopbroek Hardloopjack Hardloopkleding Hardloopmaatje Hardloopschema Hardloopschoenen Hardloopshirt Hardloopsokken Hardlopen Hardmoors 26.2 Trail Marathon-serie Hardmoors Race Series Heuvelachtig Historisch Hoofdstad Horloge IAAF-lid IAAF Acredited IAAF Bronze Label IAAF gecertificeerd IAAF gemeten IAAF Gold Label IAAF Silver Label Impact Marathon-serie Interval JAAF JAAF gecertificeerd Kasteel Kilimanjaro Kinderen Koolhydratendieet Kust Kyalindieet Landelijk Lapland Leger basis Liefdadigheid Lopen Maaltijdvervangers Marathon Marathonschema MCR Racesetter Meer Michelob ULTRA 13 Milieuvriendelijk Motor Speedway Muziek Nacht Nationaal Park National Forest Nationalforest Natuur Nederland New york Nieuw jaar Nieuwjaar Nyc marathon Nyrr Nyrr route Oerwoud Olympische kwalificatie Ouderenhardloopschema Overgewicht Pace Pacific Coast Trail Runs Pakket tour Paleo Parcours Park Pittoreske Pre-workout Pret Qualifier Reggae Relais Rijstdieet Rivier Road Running Rock ‘n’ Roll Marathon Series Rock N Roll Roken Rolstoel Rotterdam RRCA RunBucks Run Bum Tours Run Jordan Series Runkeeper Run Wales Savannah Schaatsen School- Single Sneeuw Snel Soepdieet Spierpijn Spoor Sport Sportdieet Sporten Sportrepen Sport Vereniging Sportvoeding Sri Chinmoy-serie Stad Stedelijk St Louis Ultrarunners Group (SLUG) Stoppen Strand Streef altijd naar High Events Stress Sub-Urban Tanzania Team Teams Tejas Trails Tempo Tips Toneel TrailDawgs Trailrun Tris Marathon 'Tre A' Uitdaging Uitzicht over de oceaan UNESCO UNESCO werelderfgoed Urban Trail USATF - gecertificeerd USATF - Sanctioned UTMB-kwalificatie Vallei Vegetarisch Vermaak Vet verbranden Vetverbrandng Vlak Voeding Voetballershardloopschema Vooral Marathons Voordeel Vrijgezel Vrouwen Warming-up Watervallen Western Reserve Racing Western States Kwalificatiewedstrijd Wijn Wild leven Winter Woestijn World Majors Zand Zomer Zonsondergang Zwangerschap