HOME

 

Marathonreizen.NU

Tips en ervaringen over afvallen, hardlopen en de marathon in binnen- en buitenland

House Of Nutrition - Sportvoeding en Fitnessaccessoires

House Of Nutrition - Sportvoeding en Fitnessaccessoires

Home / Afvallen met sportrepen
Afvallen met sportrepen

Afvallen met sportrepen

door Marcel, 08 mei 2019

Afvallen met sportrepen, hoe werkt dat nou eigenlijk? Veel mensen zijn op zoek naar de juiste manier om snel gewicht te verliezen maar weten niet hoe en waar ze moeten beginnen. Afvallen kan natuurlijk op vele manieren, maar afvallen met sportrepen is een vrij onbekende maar desondanks wel effectieve manier van gewicht verliezen. Hieronder wordt toegelicht hoe dit nou precies in zijn werk gaat.

Hoe kan ik afvallen met sportrepen?


Je hebt verschillende soorten sportrepen. Zo heb je herstelrepen en heb je energierepen. Wanneer je langdurig wil sporten kan het verstandig zijn om een energiereep in te nemen voor dat de training of wedstrijd begint. Hierdoor ben je meer in staat het uiterste uit jezelf te halen, je krijgt letterlijk meer energie. Vaak merk je dat je slapjes wordt tijdens het sporten en dan haak je af, maar de energiereep zorgt ervoor dat je makkelijker over dat punt heen gaat en je tijdens het sporten nog steeds vol zit met energie. Afvallen met sportrepen is hierdoor dus een feit, aangezien je als je meer kan sporten waarschijnlijk ook vanzelf meer gaat afvallen. Een herstelreep zorgt ervoor dat je lichaam goed herstelt na een intensieve training. Hierdoor kun je sneller weer opnieuw beginnen met sporten. Daarnaast kun je ook beter je maag vullen na een training zonder dat je dat op een ongezonde manier doet.

Overige tips


Het is wel belangrijk om te weten dat je van de repen zelf alleen natuurlijk niet afvalt. Je moet ondanks de sportrepen wel goed op je voeding en je sportprestaties letten. Probeer ook rustmomenten te pakken. Elke dag trainen kan op een gegeven moment tegen je gaan werken. Daarnaast werkt afvallen met sportrepen voor iedereen anders. Bij sommige mensen werkt het heel erg, voor andere mensen is het effect minder groot. Probeer het dus een keer uit en kijk of het werkt. Als het werkt kun je wel eens een hele effectieve manier hebben gevonden voor afvallen. Afvallen met sportrepen wordt namelijk over het algemeen gezien als een prima manier van gewicht verliezen.

Kenmerken

Klik op een kenmerk voor een overzicht van marathons of artikelen met dezelfde kenmerken.

sportrepen afvallen voeding

 

Reacties 0


Reageer op dit artikel

Het emailadres wordt niet gepubliceerd.

Artikelen Zoeken


Advertentie


Energy bar, sportreep Aanbiedingen



Tags

131 evenementen Afvallen Afvallenhardloopschema AIMS-lid AIMS gecertificeerd Alleen voor vrouwen Amerika Architectuur Avontuur Baai Beginner Beginners Berekenen Berg Bergketen Bier Binnen Boerderij Boerderijen Boston kwalificatie Boston Marathon-kwalificatie Brooddieet Brug Buik Buikspieren Buikvet Calculator Calico Racing California Half and Full Marathon Series Calorieen Centraal Amerika Cholesterol Coastal Trail-serie Coastal Trail Runs Commonwealth Games Kwalificatie Conditie Cooling-down Crashdieet Creatine CTRRA Damtotdamloop Dating Dieet Dieren in het wild Dieten Drinken Droogtrainen Durbin Race Management Ecomaratone Circuit Eetpatroon Eierendieet Eiland Eiwitdieet Eiwitshakes Endurancelife Energiegels Enigma Running ETL-evenementen Falls Familie Fatburners FFA National Lable FIDAL Fietsen Fitnessdieet FMAA gecertificeerd Fondsenwerving Fruitdieet Gecertificeerde Geschiedenis Gevorderden Gezicht Glasshouse Trail-serie Gletsjer Goede voornemens Groen Grote meren uithoudingsvermogen Halve marathon Hardloopbroek Hardloopjack Hardloopkleding Hardloopmaatje Hardloopschema Hardloopschoenen Hardloopshirt Hardloopsokken Hardlopen Hardmoors 26.2 Trail Marathon-serie Hardmoors Race Series Heuvelachtig Historisch Hoofdstad Horloge IAAF-lid IAAF Acredited IAAF Bronze Label IAAF gecertificeerd IAAF gemeten IAAF Gold Label IAAF Silver Label Impact Marathon-serie Interval JAAF JAAF gecertificeerd Kasteel Kilimanjaro Kinderen Koolhydratendieet Kust Kyalindieet Landelijk Lapland Leger basis Liefdadigheid Lopen Maaltijdvervangers Marathon Marathonschema MCR Racesetter Meer Michelob ULTRA 13 Milieuvriendelijk Motor Speedway Muziek Nacht Nationaal Park National Forest Nationalforest Natuur Nederland New york Nieuw jaar Nieuwjaar Nyc marathon Nyrr Nyrr route Oerwoud Olympische kwalificatie Ouderenhardloopschema Overgewicht Pace Pacific Coast Trail Runs Pakket tour Paleo Parcours Park Pittoreske Pre-workout Pret Qualifier Reggae Relais Rijstdieet Rivier Road Running Rock ‘n’ Roll Marathon Series Rock N Roll Roken Rolstoel Rotterdam RRCA RunBucks Run Bum Tours Run Jordan Series Runkeeper Run Wales Savannah Schaatsen School- Single Sneeuw Snel Soepdieet Spierpijn Spoor Sport Sportdieet Sporten Sportrepen Sport Vereniging Sportvoeding Sri Chinmoy-serie Stad Stedelijk St Louis Ultrarunners Group (SLUG) Stoppen Strand Streef altijd naar High Events Stress Sub-Urban Tanzania Team Teams Tejas Trails Tempo Tips Toneel TrailDawgs Trailrun Tris Marathon 'Tre A' Uitdaging Uitzicht over de oceaan UNESCO UNESCO werelderfgoed Urban Trail USATF - gecertificeerd USATF - Sanctioned UTMB-kwalificatie Vallei Vegetarisch Vermaak Vet verbranden Vetverbrandng Vlak Voeding Voetballershardloopschema Vooral Marathons Voordeel Vrijgezel Vrouwen Warming-up Watervallen Western Reserve Racing Western States Kwalificatiewedstrijd Wijn Wild leven Winter Woestijn World Majors Zand Zomer Zonsondergang Zwangerschap